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ecj-1320	19	6	di questa specialità e il fatto che l’impatto	PERSON
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ecj-1320	35	1	alcuni autori stimano che il	ORG
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ecj-1320	40	1	il problema centrale del lavoro	PERSON
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ecj-1320	40	3	necessità	GPE
ecj-1320	40	4	di dormire durante il giorno quando	PERSON
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ecj-1320	42	2	al risveglio precoce al mattino mentre altre sono più	PERSON
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ecj-1320	84	2	raggiungere il lavoro e quelli abbastanza fortunati da poter contare su qualche ora di riposo durante il turno notturno prediligeranno le 12	PERSON
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ecj-1320	94	1	il contratto di lavoro recentemente approvato18 inizia	PERSON
ecj-1320	95	1	ben dimostrato che il lavoro notturno	PERSON
ecj-1320	95	2	di errori con l’aumentare dell’età	ORG
ecj-1320	95	3	dei medici	ORG
ecj-1320	95	4	19	CARDINAL
ecj-1320	96	1	genere nei gruppi di lavoro	PERSON
ecj-1320	97	1	di lasciarlo ai colleghi più giovani	PERSON
ecj-1320	97	2	questi ultimi	PERSON
ecj-1320	97	3	meno solidi	PERSON
ecj-1320	97	4	un maggior numero di turni	ORG
ecj-1320	98	1	un incentivo economico	ORG
ecj-1320	98	2	può essere utile studiare altre forme di incentivo	PERSON
ecj-1320	98	3	di tipo non economico	PERSON
ecj-1320	98	4	chi fa più	PERSON
ecj-1320	98	5	di notte (	ORG
ecj-1320	98	6	esempio più	ORG
ecj-1320	98	7	sgravi da incombenze di tipo amministrativo	PERSON
ecj-1320	98	8	comunque non gradite ecc.	PERSON
ecj-1320	99	1	strategie	ORG
ecj-1320	99	2	strategie di tipo individuale che	PERSON
ecj-1320	99	3	l’adattamento	ORG
ecj-1320	100	1	la più importante è	FAC
ecj-1320	100	2	di parenti e amici	PERSON
ecj-1320	101	1	vari studi hanno dimostrato che coloro che hanno maggior successo	ORG
ecj-1320	102	1	familiari	GPE
ecj-1320	102	2	amici dovrebbero	PERSON
ecj-1320	102	3	messi al corrente	PERSON
ecj-1320	102	4	di un periodo di sonno	PERSON
ecj-1320	103	1	telefonica	GPE
ecj-1320	103	2	un apparecchio di cui il lavoratore di notte non può	ORG
ecj-1320	104	1	cui	GPE
ecj-1320	104	2	deve essere oscurabile	ORG
ecj-1320	104	3	qualità e durata del sonno diurno	PERSON
ecj-1320	105	1	da non dimenticare	PERSON
ecj-1320	105	2	una	ORG
ecj-1320	105	3	esempio consiste nel	ORG
ecj-1320	105	4	3	CARDINAL
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ecj-1320	106	1	il razionale di questo sistema consimateriale protetto da	PERSON
ecj-1320	108	1	elettronicamente senza l’autorizzazione scritta	ORG
ecj-1320	109	1	organizzazione e formazione	PERSON
ecj-1320	109	2	42	CARDINAL
ecj-1320	109	3	ge	ORG
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ecj-1320	111	1	nel fatto che almeno una parte di ogni singolo	PERSON
ecj-1320	111	2	del periodo circadiano	ORG
ecj-1320	111	3	cui	GPE
ecj-1320	111	4	fisiologico dormire	PERSON
ecj-1320	112	1	questa tecnica rappresenta una sorta	PERSON
ecj-1320	112	2	di compromesso volto anche	ORG
ecj-1320	112	3	mantenere una possibilità di vita sociale	PERSON
ecj-1320	112	4	specie durante serie piuttosto prolungate di turni di notte	PERSON
ecj-1320	113	1	modo regolare possono essere	PERSON
ecj-1320	113	2	e alcune industrie	ORG
ecj-1320	113	3	notturni includono questo sistema nella programmazione della turnistica	PERSON
ecj-1320	114	1	generale	ORG
ecj-1320	114	2	l’adattamento al periodo notturno	ORG
ecj-1320	115	1	stato di vigilanza durante	PERSON
ecj-1320	117	1	tono dell’umore11	PERSON
ecj-1320	117	2	farmaci anche	PERSON
ecj-1320	117	3	farmacologico deve essere considerato	ORG
ecj-1320	117	4	farmaci sedativi	ORG
ecj-1320	117	5	dai	ORG
ecj-1320	117	6	notturni	GPE
ecj-1320	118	1	loro azione è additiva e	ORG
ecj-1320	118	2	anche se possono prolungare davvero	ORG
ecj-1320	119	1	diurne	ORG
ecj-1320	119	2	essi non accelerano l’adeguamento	PERSON
ecj-1320	119	3	circadiani e	GPE
ecj-1320	119	4	non rendono più svegli	PERSON
ecj-1320	121	1	chi lavora di notte	PERSON
ecj-1320	121	2	consuma caffeina	ORG
ecj-1320	122	1	questa sostanza può aumentare lo stato di vigilanza	PERSON
ecj-1320	122	2	ma non dovrebbe essere	PERSON
ecj-1320	122	3	assunta	PERSON
ecj-1320	122	4	4	CARDINAL
ecj-1320	122	5	da un periodo di riposo programmato	PERSON
ecj-1320	123	1	ma si tratta di un	PERSON
ecj-1320	123	2	sonno disturbato	PERSON
ecj-1320	123	3	e ricordiamo che questa	ORG
ecj-1320	123	4	già normalmente diminuita durante il sonno nelle	PERSON
ecj-1320	124	1	un agente farmacologico	ORG
ecj-1320	124	2	un	ORG
ecj-1320	124	3	notte dalla ghiandola pineale	ORG
ecj-1320	124	4	risposta all’oscurità	GPE
ecj-1320	125	1	azione sedativa ma	ORG
ecj-1320	125	2	cosa più importante	PERSON
ecj-1320	125	3	mostrato avere la proprietà di accelerare	PERSON
ecj-1320	125	4	l’adattamento	ORG
ecj-1320	125	5	circadiani	NORP
ecj-1320	126	1	studi hanno dimostrato l’effetto benefico della melatonina sul	PERSON
ecj-1320	127	1	della melatonina nei lavoratori notturni16	PERSON
ecj-1320	128	1	anche luci di	PERSON
ecj-1320	128	2	3000	CARDINAL
ecj-1320	128	3	circadiani16	ORG
ecj-1320	129	1	una illuminazione particolarmente brillante durante	PERSON
ecj-1320	130	1	stato di allerta	PERSON
ecj-1320	130	2	di chi lavora e facilita una rapida	PERSON
ecj-1320	130	3	circadiani	PRODUCT
ecj-1320	131	1	analogamente	PERSON
ecj-1320	131	2	luci	ORG
ecj-1320	131	3	nelle	GPE
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ecj-1320	131	5	5.00	CARDINAL
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ecj-1320	131	7	il riadattamento	PERSON
ecj-1320	131	8	la	GPE
ecj-1320	131	9	e permettendo poi	ORG
ecj-1320	131	10	un sonno più precoce	PERSON
ecj-1320	132	1	anche	ORG
ecj-1320	132	2	fisico aiuta	PERSON
ecj-1320	132	3	al lavoro notturno:	ORG
ecj-1320	132	4	generali il tono dell’umore	PERSON
ecj-1320	132	5	ma aumenta anche lo stato di vigilanza	PERSON
ecj-1320	133	1	l’attività fisica migliora anche l’adattabilità circadiana	PERSON
ecj-1320	134	1	aerobico svolto immediatamente al risveglio	PERSON
ecj-1320	134	2	importa quale turno di lavoro si sia	PERSON
ecj-1320	134	3	è il più efficace.	ORG
ecj-1320	134	4	sintetizzare quanto esposto nelle pagine del presente articolo	ORG
ecj-1320	134	5	si riportano le indicazioni sui turni	ORG
ecj-1320	134	6	di lavoro dei medici	PERSON
ecj-1320	134	7	settembre 1994	DATE
ecj-1320	134	8	nell’ottobre 199821	DATE
ecj-1320	134	9	•	CARDINAL
ecj-1320	134	10	quando possibile	GPE
ecj-1320	134	11	accordo	GPE
ecj-1320	134	12	il principio dei ritmi circadiani.	ORG
ecj-1320	135	1	nella maggior parte dei casi	ORG
ecj-1320	136	1	di lavoro notturno	ORG
ecj-1320	136	2	•	CARDINAL
ecj-1320	136	3	di lavoro	PERSON
ecj-1320	136	4	di notti lavorative devono essere evitati	PERSON
ecj-1320	136	5	quando è possibile	PERSON
ecj-1320	137	1	nella maggior parte delle situazioni	ORG
ecj-1320	138	1	oltre le 12	ORG
ecj-1320	139	1	la programmazione dei	PERSON
ecj-1320	139	2	deve tenere	PERSON
ecj-1320	139	3	considerazione il numero complessivo di	ORG
ecj-1320	139	4	di ogni singolo medico e gli intervalli di astensione dal lavoro tra un turno e l’altro	PERSON
ecj-1320	140	1	si consigliano caldamente regolari periodi di almeno 24	ORG
ecj-1320	140	2	•	CARDINAL
ecj-1320	140	3	senso orario	ORG
ecj-1320	140	4	il giorno	PERSON
ecj-1320	140	5	poi la notte	ORG
ecj-1320	141	1	questo è consigliabile anche quando vi siano giorni di riposo intervallati	PERSON
ecj-1320	141	2	•	CARDINAL
ecj-1320	141	3	devono essere programmati con attenzione	ORG
ecj-1320	141	4	di riposo intervallato	PERSON
ecj-1320	142	1	chi lavora di notte deve avere	PERSON
ecj-1320	142	2	al minimo le responsabilità di attività diurne	PERSON
ecj-1320	143	1	inoltre ogni gruppo di lavoro dovrebbe prendere	PERSON
ecj-1320	143	2	considerazione di incentivare	PERSON
ecj-1320	143	3	quali siano disponibili	ORG
ecj-1320	144	1	• la programmazione dei	FAC
ecj-1320	144	2	deve tener conto di fattori	PERSON
ecj-1320	144	3	quali il	PERSON
ecj-1320	144	4	di lavoro dello specifico servizio	ORG
ecj-1320	144	5	di emergenza	PERSON
ecj-1320	144	6	il grado di complessità	PERSON
ecj-1320	144	7	l’età dei medici che fanno i	ORG
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